posisi bercinta

Trik Orgasme Bersamaan dengan Suami

Posted on Updated on

Kini Wanita Lebih 'Berani' Saat BercintaPernahkah Anda mencapai orgasme bersamaan dengan pasangan? Survei membuktikan hanya ada sedikit pasangan yang bisa melakukan hal itu. Kenyataannya pria justru yang lebih sering orgasme duluan saat bercinta.

“Hanya ada sedikit sekali pasangan yang bisa mencapai orgasme bersamaan,” begitu kata pakar seks dan penulis buku ‘She Comes First’, Dr. Ian Kerner

Oleh karena itulah Ian menyarankan, wanita seharusnya mencapai orgasmenya duluan saat bercinta. “Karena begitu pria orgasme, dia akan kehilangan ereksinya dalam waktu 60 detik setelahnya,” ujar pria yang juga menulis buku He Comes Next: the Thinking Woman’s Guide to Pleasuring a Man itu seperti dikutip Glamour.

Meskipun hanya ada sedikit pasangan yang berhasil orgasme bersamaan, bukan berarti hal itu tak mungkin terjadi pada Anda dan suami. Dr. Kerner memberikan beberapa sarannya untuk pasangan yang tertarik mencoba mencapai orgasme dalam waktu bersamaan:

1. Foreplay
Agar wanita bisa orgasme bareng pasangannya, Dr. Kerner menyarankan, penetrasi sebaiknya dilakukan saat si wanita merasa dia sudah hampir orgasme. Hal ini untuk menghindari pihak pria mencapai orgasme duluan. Jadi sebelum penetrasi, minta pasangan melakukan foreplay yang bisa membuat wanita mendekati orgasmenya.

2. Strategi
“Pahami stamina seksual pria. Sebagian besar pria mampu bertahan saat melakukan penetrasi sekitar dua menit. Sinkronisasikan waktu tersebut,” katanya. Lakukan penetrasi di zona dua menit tersebut, saat Anda sudah merasa akan mencapai orgasme.

3. Posisi yang Tepat
Saat pria berada di atas atau posisi misionaris, dia lah yang akan mengontrol dan melakukan sebagian besar aktivitas bercinta. Namun kalau wanita yang berada di atas pria atau woman on top atau cowgirl, wanita lebih bisa mengontrol ritme bercinta sesuai keinginannya. Dia bisa memperlambat atau mempercepat ritmenya. “Sebagian besar wanita bisa orgasme dengan posisi cowgirl,” kata Dr, Kerner.

4. Waktu Penentu
Untuk menentukan kapan waktu penentu ini, Anda tidak perlu stowatch. Cukup beritahu pasangan kapan Anda sudah merasa tiba waktunya akan orgasme. “Pria tidak tahu kapan wanita akan mencapai orgasmenya, jadi berikan dia petunjuk secara verbal, kalau Anda sudah mau sampai,” ujar Dr. Kerner lagi.

Woman on Top, Durasi Seks pun Lebih Lama

Posted on Updated on

Kini Wanita Lebih 'Berani' Saat BercintaSELAIN menciptakan kenikmatan, hubungan seks memberikan manfaat lain bagi kesehatan. Salah satunya, menjaga stamina tubuh.

Dr Basheer Ahmad Roy, pakar spesialis seks mengatakan, hampir semua otot termasuk kaki, paha, lengan, bahu, dan perut bagian bawah bekerja pada saat interaksi seksual. Apa pun yang dilakukan tubuh harus dilakukan selama setidaknya 15 menit. Jadi, pasangan perlu memberikan perhatian ekstra jika mereka ingin mendapatkan manfaat ekstra dari aktivitas seksual yang dilakukan.

“Seks membantu membakar banyak kalori, dengan posisi yang berbeda di mana pasangan berpartisipasi sebagai peningkat kenyamanan bisa membuat tubuh jadi lebih bugar. Beberapa posisi yang melibatkan banyak gerakan bahkan dapat menurungkan berat badan dan melatih otot agar lebih kuat,” ujar Dr Shivi Jaggi, seorang seksolog yang berbasis di Delhi.

Jika ingin mendapatkan manfaat tersebut, tak ada salahnya pandai memilih posisi bercinta. Berikut ini ulasannya, seperti dilansir Times of India.

Posisi misionaris. Lebih dari 90 persen pasangan memanjakan diri dalam posisi misionaris saat berhubungan seks, yang tampaknya cukup memuaskan bagi mereka. Dr Jaggi memaparkan, “Saat pria berada di atas maka keterlibatan fisik akan lebih banyak. Hampir semua beban yang ada pun ditanggung oleh lengan dan bahunya. Selain itu, siku dan lutut yang digunakan secara maksimal dan posisi yang dipilih membuat keseimbangan dengan sempurna. Efek baiknya, Anda dapat meregangkan otot-otot di kedua bagian tubuh serta mengencangkan otot paha dimana pada posisi ini lebih banyak bekerja.

Woman on Top. Dikatakan bahwa wanita bisa orgasme dengan cepat saat berada di posisi atas. Hal ini memungkinkan kedua pasangan untuk menikmati partisipasi yang sama, di mana wanita menggunakan tangan dan lengannya untuk bergerak ke sana sini, sementara pasangan pria bertugas untuk menyeimbangkan berat tubuhnya.

“Dengan posisi wanita di atas, berat biasanya akan ditanggung oleh pria. Ini akan menjadi olahraga bagi pria, di mana mereka menggunakan otot-otot bisep mereka untuk menahan pasangan mereka. Untuk wanita, posisi ini bisa memertahankan durasi seks agar lebih lama,” kata Dr. Jaggi