Gaya Hidup

Tips Menambah Nafsu Makan

Gambar Posted on Updated on

Iklan

Kebiasaan Wanita yang Sulit Dimengerti Pria

Posted on Updated on

Pria dan wanita memang berbeda. Bukan berarti tidak bisa memahami satu sama lain. Sayangnya, ada beberapa hal mengenai wanita yang tetap sulit dipahami. Sekalipun Anda berteriak-teriak, pria tetap tidak akan mengerti. Berikut empat di antaranya.
  • Takut serangga. Baru melihat kumbang saja langsung menjerit. Buat pria selama serangga itu nggak berbisa nggak perlu ditakuti.
  • PMS
    Wanita bisa mendadak bawel dan marah tanpa sebab menjelang menstruasi. Makanya si dia pasti lebih memiih diam saat kita PMS.
  • Menikah adalah tujuan hidup
    Akui sajalah kita sering termakan cerita putri dalam dongeng yang setelah menikah akan bahagia selamanya. Sedangkan buat pria, menikah adalah masalah baru dalam hidupnya.
  • Perhitungan.
    Demi mendapat tas yang lebih murah, wanita sering rela keliling lima mal. Padahal ongkosnya jauh lebih mahal daripada harga tas itu. Lebih baik memilih yang mahal tapi awet kan?

Tubuh Makin Atletis dengan Rajin Pole Dance

Posted on Updated on

Memiliki tubuh seperti artis Luna Maya tampaknya memang impian setiap perempuan. Apalagi semenjak bintang ‘Ratu Kosmopolitan’ itu rajin pole dance.

Tubuh Luna terlihat semakin atletis dan seksi. Hal tersebut tampak dalam foto yang diunggahnya di Instagram.

Dalam foto tersebut Luna memamerkan lekuk tubuhnya. Ia juga tampak mengenakan pakaian olah raga yang memperlihatkan perutnya.

Terlihat juga penyanyi Andien, Liza Natalia dan Vicky Burki bersama Luna dalam foto itu. Tak hanya Luna, Andien juga tampak begitu berubah.

Bentuk perutnya terlihat six pack. Bahkan dalam beberapa foto tampak Andien pamer punggung berototnya.

Aneka Zat Penghambat Program Diet

Posted on Updated on

Program diet seringkali dilakukan sebagian orang yang bermasalah terhadap Headlineberat badan. Namun tak sedikit juga faktor penghambat program tersebut.

Salah satunya adalah zat adiktif yang diklaim para peneliti menjadi penghambat program diet.

Para peneliti yang tergabung dalam studi di Harvard University menemukan bahwa saat ini tubuh manusia sudah menganggap pengganti gula serta beberapa zat adiktif yang kerap digunakan dalam makanan sebagai karbohidrat.

Lantas apa saja zat adiktif yang bisa menghambat program diet yang sering dilakukan para wanita?

Pengganti gula. Pengganti gula buatan dapat menipu indra pengecapdengan berpikir bahwa Anda mengonsumsi gulaasli. Namun masalahnya adalah gula buatanakan menipu pankreas sehingga memproduksihormon insulin sama seperti saat Anda mengonsumsi gula murni.

Sebagai solusi, usahakan mengonsumsi makanan mengandung protein terlebih dahulu sebelum Anda mengkonsumsi gula buatan. Protein dapat memperlambatpenyerapan molekul-molekul makanan makanan lewat dinding usus sehingga pemanis buatan ini tidak meningkatkan kadargula darah.

Hindari pemanis buatan yang mengandung neurotoxins yang dapat menyebabkan iritasi pada saraf mata.

Lemak jenuh. Lemak jenuhmembuat insulin dalam tubuh meningkat tajam hanya dalam satu menit setelah makanan yang mengandung lemak ini dicerna tubuh, karena tubuhtidak mengenal cara mengurainya.

Akibatnya tubuh akan mengenali lemak jenuhsebagai karbohidrat yang dihaluskan. Cara menghindarinya, ganti minyak goreng yang Anda gunakan dengan minyak gorenglemak tak jenuh tunggal, seperti minyak zaitun, minyak kacang tanah, atau minyak canola.

Glutamates. Adalah asam amino buatan yangdigunakan untuk menambah citarasa pada makanan. Saat ini di pasaran banyak dijual glutamates dalam berbagai bentuk dengan nama berbeda. Salah satunya jenisnya adalah Monosodium glutamatesatau MSG.

Para ahli mengatakan, dalam tiga menit setelah Anda mengonsumsi makanan mengandung glutamates, tubuh akan melepaskan insulin dengan kadar tinggi. Lalu reseptor pada indra pengecap akan mengirimkan sinyal kepada otak sehingga Anda memiliki keinginan makan lebih banyak lagi.

Saat ini glutamates terkandung padabanyak makanan, maka diharapkan Anda lebih berhati-hati saat menentukan makanan yang akan dikonsumsi. Sebagai solusi, periksalah label pada setiap kemasan makanan.

Jika pada daftar komponen terdapatautolyzed yeast, gelatin, glutamic acid, hydrolyzed or textured protein, sodium or calsium caseinate atau yeast food or extract, maka lebih baik dihindari saja.

sumber : inilah dot com

10 Pemain Paling Tampan di Euro 2012 Versi Goal

Posted on Updated on

Histeria Euro 2012 kini sedang melanda seluruh dunia, para penggemar bola terpaku mengamati layar kaca serta bersorak kegirangan saat tim favoritnya berhasil mencetak gol.

Atau bagi mereka yang menontong langsung pertandingan yang diadakan di Ukraina – Polandia mulai tanggal 8 Juni hingga 1 Juli ini tentunya lebih merasakan sensasi yang lebih menegangkan, dan yang lebih mengasyikkan tentu dapat bertemu dan berbaur dengan para suporter dari berbagai negara.

Tidak hanya para pria yang larut dalam histeria massal Euro 2012, para wanita pun demikian. Karena wajah – wajah para pemain bola ini tak jarang mampu membuat wanita terkesima.

Baru – baru ini sebuah situs berita olahraga Goal.com mengadakan survey kepada 100 fans sepakbola wanita, survey ini menanyakan siapa pemain paling populer dan paling ganteng yang akan tampil mencolok di ajang Euro 2012.

Berikut daftar nama – nama kesepuluh pemain tersebut.

Gianluigi Buffon (Italia)

Joe Hart (Inggris)

Mats Hummels (Jerman)

Sebastian Larsson (Swedia)

Florent Malouda (Perancis)

Gerard Pique (Spanyol)

Gerard Pique Gerard Pique of Spain in action during the FIFA Confederations Cup match between Spain and South Africa at Free State Stadium on June 20, 2009 in Bloemfontein, South Africa.

Cristiano Ronaldo (Portugal)



Andriy Shevchenko (Ukraina)



Fernando Torres (Spanyol)



Robin Van Persie (Belanda)